อมิโนแมก8000

อมิโนแมก8000
เป็นโปรตีนเม็ดที่ช่วยเสริมการสร้างกล้าม โ่ตได้อย่างรวดเร็ว เหมาะสำหรับคนที่ต้องการให้กล้ามโต เหมาะในการพกพา ขนาด 350 เม็ด ราคาสุดคุ้ม 1,099บาท รวมค่าส่งแล้ว

วันเสาร์ที่ 28 พฤษภาคม พ.ศ. 2554

Toney Freeman

Toney Freeman

Toney Freeman เกิด 30 กรกฎาคม 1966 เป็น นักเพาะกายอเมริกันสังกัด IFBB เป็นนักเพาะกายอาชีพและพรีเซนเตอร์ให้สินค้า และอาศัยอยู่ในแอตแลนต้า รัฐจอร์เจียสหรัฐอเมริกา

อยากบอกว่า ที่ผมนำประวัติ ของโทนี่ มาให้ได้ทราบกัน เพราะน่าสนใจดีครับ แม้ว่าเขายังไม่ติดอันดับ ของ มิสเตอร์ โอลิมเปีย แต่ภาพรวมของตำแหน่งเขาก็ไม่หลุด1 ใน10 เลยสักรายการ ลองสังเกตให้ดีๆนะครับ ว่า แม้เขาจะอยู่ในช่วงที่ off-season คือเพิ่มน้ำหนัก มวลกล้ามเนื้อเขาไม่ได้ลดลง และมีไขมันมากจนเกินไป เขาจะรักษา ไขมัน อยู่ตลอด เพราะเขา เป็นพรีเซนเตอร์ให้กับผลิตภัณฑ์อาหารเสริมอยู่ เราไปดูกันต่อ ตอนท้ายๆจะมีเหตุการณ์ ที่เขาโดนตรวจจับยาโดปด้วย คอยติดตามกันครับ

ประวัติ

Toney Freeman ชื่อเล่นเขาคือ Man X เพราะร่างกายของเขาลักษณ์ของเฟรม X - คลาสสิกของการเพาะกาย : ไหล่กว้างเอวที่แคบและต้นขาหนาตันมาก โทนี่ได้ถูกแนะนำบนหน้าปกและหน้าของ FLEX Magazine, บทความเกี่ยวกับกล้ามเนื้อพัฒนาและโรเบิร์ตเคนเนดีของ Musclemag
ฟรีแมนไม่ได้เป็นนักเพาะกายอาชีพ จนเมื่อเพาะกายอายุ 30 จนถึงปลายของเขาเป็นเวลาหลายปีเพราะ โทนี่เองมีงานอดิเรก และกีฬาที่มีอิทธิพลโดยตรงต่อเขาคือไอดอลของเขา Lee Haney, Dorian Yates เขาใช้เวลาหลายปีในการสร้างปริมาณกล้ามเนื้อให้มีขนาดเท่ามืออาชีพ นอกจากนี้โทนี่ได้รับคำแนะนำโดย Dave Palumbo ถึงเส้นทางสู่มืออาชีพ โทนี่กับครั้งแรก (ตัวตนคณะกรรมการแห่งชาติ (NPC)การแข่งขันได้ในปี 1993 ซึ่งเขาได้รับรางวัล (National Physique Committee (NPC) อีกรายการคือคนแรกของรายการ การแข่งขัน ไนท์ออฟแชมเปี้ยน ซึ่งเขาได้ตำแหน่งที่ 11 รายการอาร์โนคลาสสิกเป็นครั้งแรกของเขาคือในปี 2005 ซึ่งโทนี่ ได้ที่ 10 กับครั้งแรกอีกครั้งในรายการIronman Pro Invitational ในปี 2006 ซึ่งโทนี่ทำได้ดี กับที่ 7ครับ ครั้งแรกของการลงชิงตำแหน่งOlympia ในปี 2006 ซึ่งโทนี่ได้ที่ 7 ในปี 2007และเขาได้รับรางวัลคนเหล็ก Pro, Pro Sacramento ได้ที่ 3 Arnold Classic และเขาติด 5 อันดับแรกในปี 2008 กับรายการ Mr.Olympia

สัดส่วนร่างกายของโทนี่

สูง 6 ฟุต 2 นิ้ว (188 เซนติเมตร)

น้ำหนักช่วงแข่งขัน 295 ปอนด์

น้ำหนักช่วงพักหรือสร้างกล้าม 305 ปอนด์

เอว 31 นิ้วเท่านั้น (โหเอวเล็กจัง) ตัวตั้งบักเอ๊บ





ประวัติการแข่งขัน ไม่เบาเลยทีเดียว

§ 1990 AAU Junior Mr America, Tall, 4th

§ 1993 NPC Junior Nationals, HeavyWeight, 1st

§ 1993 NPC Nationals, HeavyWeight, 6th

§ 1994 NPC Nationals, HeavyWeight, 4th

§ 1995 NPC Nationals, HeavyWeight, 4th

§ 2001 NPC Coastal USA Championships, Super-HeavyWeight, 2nd

2001 NPC Nationals, Super-HeavyWeight, 8th

2002 NPC Nationals, Super-HeavyWeight, 1st and Overall

2003 IFBB Night of Champions, 11th

2003 IFBB Show of Strength Pro Championship, 9th

2004 IFBB Night of Champions, 10th

2004 IFBB Show of Strength Pro Championship, 8th

2005 IFBB Arnold Classic, 10th

2006 IFBB Arnold Classic, 9th

2006 IFBB Ironman Pro Invitational, 7th

2006 IFBB San Francisco Pro Invitational, 5th

2006 IFBB Europa Super Show, 1st

§ 2006 IFBB Mr Olmypia, 7th

§ 2007 IFBB Ironman Pro Invitational, 1st

§ 2007 IFBB Sacramento Pro, 1st

§ 2007 IFBB Arnold Classic, 3rd

2007 IFBB Mr Olympia, 14th

2008 IFBB Ironman Pro Invitational, 8th

2008 IFBB Arnold Classic, 7th

2008 IFBB Australian Pro Grand Prix, 4th

2008 IFBB Tampa Bay Pro, 1st

2008 IFBB Europa Super Show, 1st

2008 IFBB Mr Olympia, 5th

2009 IFBB Arnold Classic, 4th

2009 IFBB Australian Pro, 3rd

2009 IFBB Mr Olympia, 8th

2010 IFBB Mr Olympia, 9th

2010 IFBB Phoenix Pro, 3rd

เหตุการณ์อันตื่นเต้น ของโทนี่ในวันที่ 8 ธันวาคม 2010 ที่เดินทางไปยังสวีเดน, ฟรีแมนได้ถูกจับตรวจโดยเจ้าหน้าที่ตำรวจจาก Sundsvall (สวีเดน) ในระหว่างการส่งเสริมการขายในร้านค้าใกล้บ้าน ตำรวจรู้ฟรีแมนเป็นเพาะกาย แข่งขันระหว่างประเทศ และมาสวีเดน สำหรับเทศกาลออกกำลังกายจากโปสเตอร์ส่งเสริมการขาย ซึ่งเขาเป็นพรีเซนเตอร์Freeman, เขาถูกนำไปยังสถานีตำรวจและถูกปฏิเสธจากตัวแทนทางกฎหมายของโทนี่ รวมไปถึงบังคับให้เขาปัสสาวะเพื่อทดสอบสารต้องห้ามในตัวเขา โทนี่ ตอบให้การกับเจ้าหน้าที่ว่า เขาได้รับการใช้สารอย่างถูกต้องและมีวีดีโอชี้แจงให้ดูอีก นอกจากพวกที่ลับลอบใช้เท่านั้น ที่ใช้แบบผิดๆ นอกจากนี้เขายังบอกกับเจ้าหน้าที่ว่า ให้ติดต่อกับ สถานทูต สหรัฐอเมริกาจะดีกว่า

วันอาทิตย์ที่ 8 พฤษภาคม พ.ศ. 2554

Johnnie O. Jackson

Johnnie Otis Jacksonเกิด 30 มกราคม 1971(2514)ใน Hammonton, New Jersey) เป็นนักเพาะกายIFBB มืออาชีพ แจ็คสันถือว่าเป็นนักเพาะกายที่แข็งแรงที่สุดในบรรดานักเพาะกายทั้งหมด
Jackson รายการแรกการแข่งขันใน NPC (National ) ในปี 2001 ซึ่งเขาได้รับรางวัลเควสประเทศสหรัฐอเมริกา IFBB การแข่งขันครั้งแรกของเขา GNC แสดงพลัง (ตายตอนนี้) ของปี 2002 ซึ่งเขาวางไว้ที่ 10IFBB พระองค์แรกของแชมเปี้ยนคืนได้ในปี 2003 ซึ่งเขาวางไว้ที่ 5 ต่อมาในปีเดียวกันเขาร่วมการแข่งขันในคนเหล็ก Pro Invitational ซึ่งเขาวาง9
ในปี 2003 เขาร่วมการแข่งขันในครั้งแรกนายของเขา Olympia ซึ่งเขาวาง11 อาร์โนลคลาสสิกครั้งแรกของเขาคือในปี 2006 ซึ่งเขาวางไว้ที่ 13Jackson ประจำแข่งขันใน powerlifting เหตุการณ์และมักจะรวมประเภทนี้ในการฝึกอบรมในออกกำลังกายของเขา
ประวัติและสัดส่วนร่างกายขณะแข่งขันของ แจ็คสัน
  • Full Name: Johnnie Otis Jackson
  • Place of Birth: Hammonton, NJ
  • Date of Birth: January 30, 1971
  • Current Residence: Hurst, TX
  • Occupation: IFBB professional bodybuilder, personal trainer
  • Height: 5'8"
  • Contest Weight: 255 lb
  • Off-Season Weight: 275 lb
  • Eye Color: Brown
  • Hair Color: Black
  • Chest 51"
  • Arms: 21"
  • Waist: 32"
  • Bench Press (1 rep max.): 600 lb
  • Deadlift ( 1 rep max.): 804 lb
  • Barbell Curl (8 rep max.): 225 lb
  • Squat (1 rep max.): 825 lb

ประวัติการแข่งขัน ของแจ็คสัน มาดูกันไม่เบาเลยทีเดียวครับ
  • 1998 NPC Texas State Championships, Middleweight, 2nd
  • 1999 NPC Junior Nationals, Light-Heavyweight, 1st
  • 1999 NPC Nationals, Light-Heavyweight, 11th
  • 2000 NPC USA Championships, Light-Heavyweight, 2nd
  • 2001 NPC Nationals, Light-Heavyweight, 1st and Overall
  • 2001 NPC USA Championships, Light-Heavyweight, 1st
  • 2002 Show of Strength Pro Championship, 10th
  • 2003 Grand Prix England, 5th
  • 2003 Grand Prix Holland, 5th
  • 2003 Ironman Pro Invitational, 9th
  • 2003 Night of Champions, 5th
  • 2003 Mr. Olympia, 11th
  • 2003 San Francisco Pro Invitational, 9th
  • 2003 Show of Strength Pro Championship, 10th
  • 2004 Grand Prix Australia, 8th
  • 2004 Hungarian Pro Invitational, 5th
  • 2004 Ironman Pro Invitational, 7th
  • 2004 Mr. Olympia, 14th
  • 2004 San Francisco Pro Invitational, 9th
  • 2004 Show of Strength Pro Championship, 7th
  • 2004 Toronto Pro Invitational, 2nd
  • 2005 Europa Supershow, 2nd
  • 2005 Mr. Olympia, 11th
  • 2005 Toronto Pro Invitational, 2nd
  • 2006 Arnold Classic, 13th
  • 2006 San Francisco Pro Invitational, 7th
  • 2006 Europa Super Show, 3rd
  • 2006 Montreal Pro, 1st
  • 2006 Atlantic City Pro, 2nd
  • 2006 Mr. Olympia, 13th
  • 2007 Atlantic City Pro, 1st
  • 2007 Mr. Olympia, 9th
  • 2008 Ironman Pro Invitational, 5th
  • 2008 Arnold Classic, 9th
  • 2009 Ironman Pro - IFBB, 10th
  • 2009 Tampa Pro - IFBB, 8th
  • 2009 Europa Pro - IFBB, 12th
  • 2010 Phoenix Pro - IFBB
  • 2010 Arnold Classic- IFBB, 12th
  • 2010 New York Pro- IFBB, 8th
  • 2010 Tampa Pro - IFBB, 3rd
  • 2010 Europa Pro - IFBB, 6th











หลายคนที่เป็นนักเพาะกาย หรือกำลังจะเริ่ม อาจตั้งใจเกินไปในการที่จะแข่งขันให้ประสบผล ชัยชนะ ที่จริงแล้ว การแข่งขันเป็นเพียงเกมส์กีฬาชนิดหนึ่งเท่านั้น เราสามารถที่จะประสบผลสำเร็จไม่ทางใดทางหนึ่ง เพียงแต่ช่วงจังหวะยังมาไม่ถึง นักเพาะกายในประเทศไทย หลายคนเช่นกันที่ผมได้พูดคุยด้วย มักบอกว่า เมื่อเรายังไม่ถึงจุดสูงสุดของการแข่งขัน อย่าท้อ อย่าหยุด ขอให้ฝึกกล้าม สร้างกล้ามไปเรื่อยๆ รับรองว่า อนาคตต้องเป็นของคุณสักวัีนแน่นอนครับ