วิธีทาสีแทนนักเพาะกาย ให้เนี๊ยบเนียนเหมือนมืออาชีพผมได้บอกวิธีการทา สีแทนไปแล้ว ซึ่งเดี๋ยวนี้หาซื้อง่ายมาก สำหรับสีแทน ทานักเพาะกาย ผิวคล้ำใช้แค่ ครึ่งปุก แต่สำหรับผิวขาว ถึงขาวมาก อาจลงหมดกระปุก แต่ถ้ากลัวว่าสี จะหนาไป ทำให้ไม่เห็นริ้วกล้ามเนื้อ ก็คงต้องลงสีรองพื้น ที่เรียกว่า PRO TAN นอกจากนี้ ลูกกลิ้ง ก็เข้ามามีบทบาท ในการช่วยเกลี่ย สีแทน บนร่างกายให้ เสมอทั่วกัน ควรหาซื้อขนาดไม่ใหญ่มาก 2.5นิ้ว -4 นิ้ว ที่เป็นยาง หรือผ้า ผิวเรียบครับ ก่อนใช้จริงควรที่จะมาทดลองทาดูก่อน จะได้ไม่ติดขัด หาซื้อได้ตามร้าน หรือห้างที่จำหน่าย เกี่ยวกับอุปกรณ์ ตกแต่งบ้าน ,สร้างบ้านครับ นอกจากนี้ น้ำมันที่ทำให้ร่างกายเวลาโดน แสงสปอร์ไลท์ บนเวที ก็เข้ามามีส่วนช่วยให้ ร่างกายของนักกล้าม ดูดีขึ้นมาทีเดียว หาซื้อได้ตาม ห้างสรรพสินค้า ผมเลยหาภาพมาให้ชมกัน จะได้หาซื้อได้ถูก ขณะนี้ที่นิยมจะเป็น กระป๋องสีเขียว ยี่ห้อ CRISCO แต่ถ้าไปเดินหาซื้อแล้ว สีเขียวหมด ก็ไม่ต้องตกใจ สีอื่นๆอย่าง ฟ้าหรือเหลือง ก็พอแก้ขัดได้ครับ เราลองมาดูคลิปวีดีโอ นักกล้ามต่างประเทศกัน ว่าเขาทาสี โดยใช้ลูกกลิ้งตบท้ายเป็นอย่างไร
