ซ้อมโพสซิ่งเพาะกาย

เข้าฤดูแห่งการแข่งขัน ของเหล่านักเพาะกายไทยแล้วนะคับ เริ่มจาก งานกีฬาแห่งชาติที่จังหวัดขอนแก่น งาน มิสเตอร์ไทยแลนด์ที่จัด ควบคู่กันไปเลย ทำใ้ห้นักเพาะกายไม่เสียเวลาในการจัดการรีดไขมัน ประหยัดเวลาในตัว นักกีฬาเพาะกายหลายคน อาจจะยังไม่เคย โพสซิ่งประกอบเพลงในวันนี้ผม ได้นำ นักกล้ามผิวหมึก ที่มีลีลาไม่เหมือนใคร นำมาให้ชมกันเล่นๆ เผื่อจะเป็นแนวทางในการโพส ในแบบฉบับของเราเอง แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ก็อย่าลืม นะครับ 7 ท่าบังคับ ที่จะต้องทำให้ครบครับ ขอให้นักกีฬาเพาะกายไทยทุกท่านโชคดี ได้ในสิ่งที่หวังทุกประการ